扣减，扣减程度绝对没有获得时《学霸文献库》时那么夸张。
完成强化，于闲早早进入梦乡，隔天醒来时只觉得身体蕴含的力量又强了几分。
按理来说，刚刚解除睡眠时肌肉会处于较为松垮的状态，需要进行活动，让身体彻底“醒来”。
在睡意未消的阶段感觉体内力道十足，可见提升程度之明显。
换上宽松的衣服，于闲吃过早餐稍稍消化，拐去酒店居住区的健身房。
开启跑步机，调时速6公里的档位热热身，再改到10公里每小时的履带速度。
跑个十来分钟，于闲将档位调到12公里每小时。
这已经算是常规健身跑步中较快的速度了，奔跑半小时，身体开始出汗散热，并未感觉到太多负荷。
接着往上调，酒店跑步机的最高档位是18公里每小时。
脚步微微延后，于闲限些跟不上履带的速度，浑身肌肉顿时紧绷，爆发出力量。
踏踏踏——
一连串急促的脚步声中，于闲跟上履带节奏，忽然发现姿势有点不对。
“我怎么突然忍者跑了？！”
双手向后，手心朝上、朝外。
说是忍者跑，其实食肉牛龙将近1亿年前就开始用这种姿势奔跑了。
应该叫牛龙跑
它有着大型食肉龙中惊人的大长腿和比人类还短小的小手手，以这种姿态跑步没啥问题。
于闲属于常规人类范畴，双手双脚交替摆动，才是最为省力且持之以恒的奔跑动态。
可是…
一旦到需要短距离爆发速度时，于闲会不由自主把双手甩到背后，以牛龙跑的姿态突进。
起初以为这只是个本能习惯，当于闲从跑步机上-->>
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