修士都更愿意把这个资源和时间用在境界的提升上。
看个人选择。
「不过,炼体的收益是长久有效的。陈道友往后若能金丹,亦可获得炼体所带来的好处,且是大有裨益。当然,前提是得结丹才行。这看陈道友自己的选择。」云文庭补充。
陈平表示了然:
「这炼体之法,可有什么讲究?」
云文庭点点头:
「炼体之法,分为两种。」
「第一种陈道友应该很熟悉。便是以剑道、枪术为基础,加强自身体魄,同时以药浴、丹药为辅,起到强身健体之功效。」
「第二种炼体之法则要精细很多。以炼体之术为基础,分阶段淬炼肉、皮、血、骨、内脏等肉体,实现真正之炼体。」
「至于优缺点......」
第一种炼体之法。
优点:简单明了,没有门槛,人人都可以炼。
也正因此,这是大部分散修都会选择的炼体之法。
陈平自己就每日习修‘微风九剑,,以期强身健体。
在连云城时,林长寿同样是采用此法炼体。
缺点:上限有限。
毕竟不是最专业的。
第二种炼体之法。
优点:真正的炼体之法,分阶段进行,上限非常高,且终生有效。
缺点:入门难,炼体难,耗时长,起效慢。
陈平本着多了解一些知识没坏处的心态,问:
「这第一种炼体之术我略有耳闻,也见过不少按此法炼体的修士。这第二种炼体之术,还请云城主解惑。」
云文庭回忆了一下,道:
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